疲れ を 取る お 菓子

美味しくて疲れをスッキリ取るお菓子のレシピ【5選!】

疲れ を 取る お 菓子

 

 

気軽に食べられて疲れが取れるお菓子があればためしてみたい!

 

気分ではなく本当に疲労回復してくれるお菓子を食べたい

という方はいないでしょうか?

 

 

そんな方のためにつぎのような記事をご紹介します。

 

 

この記事でわかること。
・美味しくて疲れを取ってくれるお菓子とは?
・作り方は?

 

 

しっかり疲れを取ってくれるお菓子のレシピを知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

 

 

美味しくて疲れをスッキリ取るお菓子のレシピをご紹介!

 

実際に疲労回復効果のある素材を使った本当に疲れを取ってくれるお菓子を厳選して5つご紹介します。

 

自慢の黒にんにくアップルパイ

 

にんにくの4倍の疲労回復効果、黒にんにくを使ったアップルパイです。

 

 

 

爽やかレアチーズケーキ&みかんゼリー

 

果物の中でもとくに疲労回復に効果のある柑橘類みかんを使ったチーズケーキ&ゼリーです。

 

 

 

ベジスイーツ☆里芋のおしるこ風スイーツ

 

疲れた胃腸を癒やしてくれる里芋のおしるこです。

 

 

 

HMで簡単☆卵不使用甘酒バナナマフィン

 

飲む点滴と言われる米麹由来の甘酒のマフィンです。

 

 

 

黒にんにく入りふわふわホットケーキ

 

疲労回復効果がにんにくの4倍!黒にんにくを使ったホットケーキです。

 

 

 

 

まとめ

 

・黒にんにく
・甘酒
・みかん
・里芋

という実際に疲労回復効果のある素材を使ったお菓子をご紹介しました。

 

気になるものがあったら、ぜひ試してみてください!

 

 

黒にんにくは、けっこう当たり外れがある食材なので、わたしのおすすめのものを、ご紹介しておきます。

 

 

⇒⇒⇒おすすめの黒にんにくはこちら

 

 

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